호흡 노력 관련 각성(Respiratory Effort Related Arousals)은 상기도가 좁아져 호흡이 어려운 상태에서 본능적으로 호흡 ‘노력’을 하기 위해 깨어나는 것을 말합니다. 수면에서 각성 상태로 변하기 때문에 무호흡 또는 저호흡 판단 조건을 충족하지 못합니다.
즉, 호흡노력각성은 무호흡 또는 저호흡의 기준을 충족하지 않는 상기도 기류 제한으로 인해 호흡 노력이 10초 이상 지속되는 경우를 말합니다.
종종 코골이와 관련이 있으면 상기도저항증후군(UARS) 또는 경미한 폐쇄성 수면 무호흡증과 같은 근본적인 수면 장애의 징후일 수 있습니다.