불면증의 원인에 대하여

불면증은 여러 원인에 의해 생길 수 있습니다.

스트레스, 공황, 우울, 심리적 고통, 불안, 우울증 등은 수면 과정에 영향을 미칠 수 있습니다.

일상 생활 습관, 식사, 운동, 약물, 음주, 흡연 등도 불면증을 야기할 수 있습니다.

또한, 일부 질병(신장 질환, 골다공증, 호흡기 질환, 신경병리 등)이나 약물(항두정제제, 항암제, 항고혈압제, 약침)에 의해 불면증이 생길 수 있습니다.